PROGRAM VKLJUČUJE 3 področja, ki so ključna za oblikovanje SAMOPODOBE
- MISELNA PREOBRAZBA- Inventura PREPRIČANJ
- STILIRANJE svoje zunanje podobe in življenja
- PRAKTIČNE VAJE
Znotraj tega bomo odkrivali in se poglobili v to zakaj je potrebna preobrazba dosedanjih prepričanj.
Kaj pomeni da dobite to kar tolerirate oziroma spustite do sebe in zakaj je lažje dopustiti slabe stvari kot dobre. Z drugimi besedami povedano, zakaj je lažje ohranjati odvečne kilograme, pasti v prepričanje stara sem in neprivlačna kot dvigniti si standarde svojih prepričanj in kateri je TOKSIČNI KOKTAJL, ki nas onesposablja.
Ugotavljali bomo, zakaj si nikoli niste dovolili bit ženska, ki ve in zna urediti svoj videz, ve točno kdaj obleči katero oblačilo in kako uporabiti svoj makeup.
- predstavljajte si verzijo sebe , ki živi svoje življenje brez opravičevanja…
- ko se se vaša zunanja podoba sklada z notranjo
- ko z lahkotnostjo balansirate karkoli vam pride nasproti…
- ko ne doživljate slabe vesti ali sramu zato ker postavite sebe na prvo mesto
UČILI SE BOMO :
- Mindset
• Zakaj je pomembno višanje standardov in izrednost
• Zastaviti si izredne cilje.
• Naučiti se samo-coachinga o kakršni koli težavi ali oviri.
• Pojasniti SEBI, kaj vas naredi izjemno in upgrade-ajte svoje misli o sebi.
• Nenehno širiti – upgrade-ajte svojo notranjo podobo, da ustvarite želene rezultate.
• Raziskati intimna vprašanja, ki vas uvedejo v izjemno različico sebe.
• Uporabiti svojo domišljijo, da ustvarite svojo prihodnost, namesto da ponavljate
preteklost. - Stil – stiliranje vašeega videza in žviljenja
• Poglobili se bomo v to kaj je ženstvenost in kaj pomeni živeti v svoji ženstveni energiji
• Vsak dan prikazati se v svojem življenju namensko, zavestno izbirati zase svoja
oblačila ne glede na to, kdo vas bo videl.
• Odkrivati svoj edinstven slog in kako ga izraziti vsak dan.
• Ponotranjiti in sprejeti osnove STILA in jih narediti po svoje.
• Kako komunicirati kot kraljica.
• Oblikovati svojo edinstveno izjavo o slogu, ki jo želite dati in deliti. - Vaše okolje
• Znebiti se »nereda«, ki zatemni in otopi vašo samopodobo.
• toksični koktajl SKRBI– kaj je to
• Ustvariti okolje, ki vam omogoča, da ste najboljši.
• Se namerno odločati, kaj boste dovolili in spustili v svoj vsak dan.
• Ustvariti takšno okolje, ki bo spodbujalo in krepilo spremembe, ne pa jih
upočasnjevalo ali kritiziralo.
• Razširiti svojo mrežo izrednih žensk, ki delajo izredne stvari
VSEBINA PROGRAMA
1. MODUL
1. modul: LEPOTA & STIL in JAZ :
- – Kaj je lepo, estetika, skladnost, kaj je ELEGANCA in kaj USPEH ipd.
- – Razbijanje mitov – preoblikovanje prepričanj o lepoti, ženski vlogi, ženskosti, kaj je ok;
- – Vpliv OKOLJA na naše izbire
- – Kako ustvariti takšno okolje, ki bo vzpodbujalo želene spremembe
- – Odložiti, odluščiti, spremeniti vse, kar nisem jaz
- – Razviti, izraziti, kar sem ali kar želim postati
Namen, faza procesa:
- – Začetek, vzpostavljanje varnega prostora;
- – Ozaveščanje svojih prepričanj, kaj je moje, kaj je od drugih, od kod neko prepričanje, zakaj idr.
- – Slovo in odlaganje družbenih pravil, kaj je prav / narobe, sem / nisem ok, smem / ne smem;
- – Priprava za proces, počasi razvijanje občutka sebe (zase), si nameniti čas, dati dovoljenje za delo na sebi;
- – Domača naloga do naslednjega srečanja, modula: PISMO SEBI
2. modul: LEPOTA JE V SAMOZAVESTI :
- – Tako kot znotraj, tako zunaj; ŽENSTVENOST – kaj pravzaprav ženstvenost ?
- – (Ne)Sprejemanje sebe, svojih delov telesa…in kako to vpliva na samozavest in uspeh;
- – Deli telesa in prepričanja, preoblikovanje prepričanj, naučiti se sprejemanja sebe kar je prvi korak k spremembam;
- – Suverena izbira, FOKUS in odgovornost za novo izbiro;
Namen, faza procesa:
- – Raziskovanje, samo spoznavanje, prevzemanje odgovornosti zase in za svoje izbire ter za to, kaj želim sedaj – moja nova vizija sebe in mojega življenja;-
- Domača naloga do naslednjega srečanja, modula: MOJA IZBIRA OBLAČIL
3. modul: MOJA ZUNANJA PODOBA Stil in Makeup :
- – Kakšna je moja zunanja podoba, kakšen je učinek na moje življenje;
- – (Estetske) Zakonitosti: obraz, make up 20, 30, 40, 50, 60+;
- – ELEGANCA in pravilo Manj je več
- – Idealna podoba za vaš osebni videz;
- – Kako oplemenitimo svoj videz s preusmerjanjem fokusa ;
Namen, faza procesa:
- – Zavedanje, kakšen obraz nosimo oz. kažemo svetu; kakšen je učinek; kaj lahko sami naredimo, da spremenimo naš izgled;
- – Začetek vseživljenjskega učenja;
- – proces zavestnega razvijanja svoje podobe in življenja;
- – Prevzemanje odgovornosti in akcija (postane del dnevne rutine);
- – Domača naloga: – DNEVNI NARAVNI MAKE UP
4. modul MOJ STIL MOJA IZBIRA
- – Estetske zakonitosti;
- – Stylingi za različne situacije in namen;
- – Preprost in hiter način, kako narediti idealen styling zase in da usmerimo fokus tja kamor želimo;
Namen, faza procesa:
- – Šele na tem mestu pomen govora o zunanjosti;
- – Najprej urejena notranjost, šele potem urejen odsev na zunaj;
- – Zavedanje, da je stil aktiven;
- – Znajo oblikovati stil in se naučijo opazovati ter popraviti, nadgraditi stil;
- – Domača naloga:
- – Spremljanje izvajanja npr. dnevne rutine, sprememb, ovir na poti
- – Razvijanja jasne slike, kakšen je moj stil; kaj je moj uspeh (kje želimo imeti kakšen učinek);
5. modul: MOJ STIL ZA MOJ USPEH
Vsebina, faza, namen:
- – Ponovitev vsebin iz 1-4 modula, integracija, zaključek
- – kako bodo naučeno znanje uporabljale naprej
- – Vaja: MAGIC WAND – PRAZNOVANJE – razlika zdaj in na prvem srečanju
- – vaje na temo stila in zunanje podobe za različne priložnosti;
- – Zaključek in kako naprej:
- – DNEVNIK Stilskih in Lepotnih nasvetov – dnevna priporočila – PDF
KAKO BO VSE SKUPAJ POTEKALO
Dobivali se bomo na Zoom Linku, 10 zaporednih tednov, vsako sredo ob 17h, kjer bodo potekala srečanja v živo preko spleta. V skupini bom vsaki posameznici na voljo za vsa individualna vprašanja.
Skupina šteje največ 6 do 8 oseb. Saj je le v manjši skupini možno poglobljeno delo z vsako od vas.
Nova skupina bo predvidoma začela z delom 16. decembra
Z doplačilom 180€ lahko dokupite tudi OPCIJO – Individualno SREČANJE v živo, ki obsega 2 uri individualnega srečanja v Živo v mojem ateljeju, kjer vam s praktičnimi prikazi ( stilska preobrazba) pokažem v živo na vašem obrazu osnovne korake ličenja, oblikovanja vaše pričeske in izbora oblačil glede na vašo postavo.
